五感を開いて、ココロとカラダを開放！波とクリスタルボールの饗宴！そして、あなた本来の声を響かせます 今、この瞬間を感じ、マインドフルネスなひと時を過ごす。。 自然の中＜海辺＞で、心と体を調えるセルフケアプログラムです。 〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜⭐︎〜〜 インストラクター2人によるコラボ企画です！ 参加特典／快眠&温泉の入り方アドバイス ①午前の部　午前10時〜正午頃（要予約） 　②午後の部　午後２時〜４時頃（要予約） ◯集合　皆生温泉 東光園ロビー（皆生温泉３丁目17−７） 　　　　　（受付後、皆生海岸までは徒歩移動。） 　　　　 　※雨天時／東光園　本館（室内開催） ◯料金　3300円（税込）※受付時 　◯定員　各回５名程度（感染症予防の為、少人数制です） 　◯持ち物　レジャーシート、タオル、飲み物、帽子、あればサンダル、防寒対策 〜プログラム〜 浜辺や渚を裸足で歩こう！（アーシングetc.） 五感を開くネイチャーワークで、こころとカラダを開放！ 呼吸のじかん 波とクリスタルボールの響きに合わせて、ゆっくり呼吸