ー自然と繋がり、「私」に還るー
ネイチャーセラピー ＆マインドフルネス
本来の自分を生きる
現代社会で生きている私達の多くは、日々の仕事や日常に追われ、頭の中が思考でいっぱいになっていたり、今の自分には合わなくなってしまった様々な信念体系や固定概念に囚われて生きています。人に合わせすぎてしまったり、ああしなければこうしなければ、と過ごすうちに生きづらさを抱え、本当の自分が分からなくなってしまい迷子になってしまうことも。
本来の自分を生きるには、自分自身を感じること、気づくことが大切になってきます。あなたの心と体が何を望んでいるのか？あなたのスピリットが何を求めているのか？
BLUE EARTHでは、自然の中で体験を通し、感じる事、気づく事を大切にしています。今この瞬間の自分自身の感覚、フィーリングを感じ、ありのままの自分に気づき、大切にする時間をすごしましょう。
本来の自分を生きる為のきっかけになれば幸いです。
プロフィール
ネイチャーセラピスト
前田直美
鳥取市出身。子育て中に大山で山歩きやアウトドアの楽しさ、大自然の素晴らしさを知り、家族で大山町に移住。センサリーアウェアネスやマインドフルネスをはじめ、ボディワークや森林療法を学ぶ。その中で、自分自身を尊重し受け入れること、「今ここ」を生きることの大切さに気づきました。現在、BLUE EARTHを立ち上げ、プログラムを提供しています。
●資格
・EMI IIZUKA認定 マインドフルネス講師
・日本シェアリングネイチャー協会認定
シェアリングネイチャーウェルネスガイド
●プログラムについて
提供するプログラムでは、自然の中で、五感や体や心の感覚に意識を向ける事を大切にしています。参加者様、一人一人の体験や感じ方を尊重し、そして、分かち合うことを心がけています。
プログラムを通して、参加者様が自分自身への気づきを深め、より自分らしく生きていくサポートなればと思っています。素晴らしい自然の中で、私に還るひとときをぜひ一緒に過ごしましょう！