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ー自然と繋がり、「私」に還るー
ネイチャーセラピー&リトリート
海と大地に繋がる
アーシングセラピー
砂浜を素足で歩く。砂浜の感触、波、風
自然を五感で感じよう。
海の音のリズムと共にマインドフルネス呼吸瞑想
アーシング、目をつぶって歩くブラインドウォーク等を行います。
五感が研ぎ澄まされ、心身がすっきりします。
お天気が良ければ、夕陽も見れます。
・開始時間 日暮れ約1時間半前にスタート
・所要時間 1時間30分
・場 所 大山町内の海岸。米子市内の皆生海岸等
・料 金 3,300円／人（保険,お茶代込）
・定 員 5名（最小人数2名〜）
※お1人の場合 5,500円
＜持ち物・服装＞
動きやすい服装
ビーチサンダル・飲料水・タオル
レジャーシート
●オプション
＜シンギングボウル音浴＞
波の音とシンギングボウルの音で、深いリラックスへ
お時間３０分延長&シンギングボウルの演奏 追加料金700円
○アーシング
素足や素手で地球（大地）に触れることで、体内に蓄積した電気を放出し、心身のバランスを調える健康法。
○シンギングボウル
チベット、ネパール、インドなどで使われている法具。シンギングボウルの音と振動が身体全体に伝わり、深いリラックスをもたらします。
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