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国立公園「大山」の
素晴らしい自然の中で
五感を開いて
「ココロとカラダ」を解放!
今この瞬間を感じ「私」に還る

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BLUE EARTHでは、今この瞬間の自分自身の感覚、フィーリングに気づき、本来の自分を生きることをサポートします。
 

ネイチャーセラピーって?
自然に触れ合いながら、心身を癒すセラピーです。BLUE EARTHでは、森林療法マインドフルネスを取り入れています。森林療法は、more
 

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ー 5種類のコースから選べます ー
画像をクリック↓

ブナの森で
​ネイチャーセラピー 

小鳥のさえずり、森の香り

桝水高原で
​ネイチャーセラピー 

​美しい絶景と夕陽を眺めて

海辺で
​ネイチャーセラピー 

​風を感じ、砂浜を素足で歩く

焚き火で
​ネイチャーセラピー 

炎の灯りに癒される

マインドフルネス in山楽荘
​(呼吸瞑想・ワーク・食の瞑想)

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​今この瞬間に、意識を向ける。
​心穏やかに、「私」に還るひと時を過ごしましょう。

会場:宿坊 観證院 山楽荘
(呼吸瞑想・ワーク・食の瞑想)

​食の瞑想は、山楽荘さんの精進料理を頂きます。


 

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by BLUE EARTH  <nature-therapy.info>
メール blue.earth.n4@gmail.com